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每天省100块!?还能变美,只要睡觉就可以?!

每天省100块!?还能变美,只要睡觉就可以?!

作者: 乐乐好像有强迫zheng | 来源:发表于2021-10-15 14:09 被阅读0次

    这两天欧莱雅集团内购,好友把清单给我,问我有什么要入手的么。

    我立刻启动雷达,整个excel表看了一遍,价格也都对比了下,看到眼花缭乱。

    计算器啪啪响,算我要付多少钱在保养上,尤其是眼部。

    算到后来,突然想到,抗老和调理这件事,讲真护肤品能起到一定效果,但最重要的不应该是锻炼和调理饮食和作息么?!

    如果我们每天坚持锻炼半小时,11点前入睡,睡够8小时,饮食健康,对身体调理的效果肯定是比抹一堆高昂抗老护肤品好的吧。

    我本人是眼袋比较重,因为睡眠不是太好。那么现在改善作息,睡饱睡好开始。

    姐妹们,这样算一下,是不是每天只要睡觉,你就能省掉一大笔钱,而且改善的不止是脸的问题,包括精神状态,甚至脱发,肯定都是会有缓解的。

    如果你要买高端全套护肤品,算一下这笔账啊,每天真的只要睡觉就能省100快?!

    这个账不算不知道,一算吓一跳!!!

    都去好好睡觉!!!双十一你该做的不是熬夜等付款,而是睡觉等待第二天的自然醒!

    我决定成立个【戒熬夜】打卡qun,22:30打卡上床开始看书;23:00打卡关掉手机慢慢入睡。

    不要说从哪天再开始早睡,就是今天,不要等,你今天不早睡,明天也不会突然转变。

    立刻行动!

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