【标题】亲密关系的分手与维持
【书籍】亲密关系
写在前面的话，本来计划今天只上传图片，不碎碎念的，一是时间不够，二是家里有点事，心静不下来，不过想想还是算了，克服克服，也是可以完的。
【01】分手的结果
我们常常把离异看成是很可怕的事，其实研究表明，并没有那么可怕，我们恐惧的不是离婚，而是离婚后需要处理的一系列问题，比如经济方面的，比如双方共同的朋友或者亲戚，还有孩子，曾经想过离婚后，自己会怎么样，孩子暂时不会带，因为知道自己，很难在情绪不好的时候能好好的对待孩子，得调整好自己，才有可能照顾好孩子，而且从以往我们吵架后的情况来看，张先生是一个可以第一时间可以很好照顾孩子的人。曾经的我们婚姻也出现问题，但随着双方的改变，我不知道这辈子我们能否走到白头，尽力吧！只要爱还在就好。
【02】离婚对孩子的影响
这本书也说，如果孩子生活在矛盾和冲突不断的家庭，那还不如双方离婚对孩子的成长更好；但如果家庭中并不存在矛盾和冲突，突然离婚是对孩子有影响，而且还有一个观点，离婚的双方若是能给孩子充分的爱和支持，他们心灵上受到的创伤是可以修复的。规劝所有想离婚和已经离婚人，无论如何，给孩子足够的爱，让他健康成长，有一个好的心态，就是给孩子最好的礼物。
【03】米开朗琪罗现象
简言之，就是你再努力成长，你的另一半超级支持你，好像目前跟张先生的相处应该就是这种吧！我做环保志愿者，我参加线下读书会，我练瑜伽，我写作，都是他所支持的，他希望我成为我想成为的人，这一点很好，我觉得。
这里讲一个点，亲密关系满足的秘诀：
欣赏你的伴侣，表达你的感激，然后重复这两点。每周和伴侣分享三个友善之举，不错的方法，可以试试。
【04】提升亲密关系，要一起玩乐
双方有共同的爱好，进行同一件事情，亲密关系更长久。想起前阶段，张先生几乎每天晚上要去锻炼，大多时候我都会跟着去，让他背我，拉拉手，周末找片草坪 我看书 他陪娃，感觉很美好，早已不记得好久没有拉拉手了，感觉还不错，如果闲暇时光都能这样度过，想分手都难吧！
【05】今天的事情
有些时候，事情就这么突如其来的来了，让你防不胜防，那又能怎么样呢？你得扛着，你不抗，此刻，又有谁能帮你呢？告诉自己没事，一切都会好的，这或许就是上天的一种安排吧！让我变得更强大，更知道什么才是最重要的。还好，一切都好，如此而已，不要问我什么事情，这个时候不能说，无论再难，我都要坚持我所热爱的，因为它们是支持我勇敢面对的加油器和能量。
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