缘由

有今年年初，有那么一段时间，房价一路飙升，因为它的飙涨，导致心情极度不好。

忧虑、愁、焦虑，等等的自我否定情绪也很强烈，也更是埋怨对方没有能力，如今还是一贫如洗，当初的承诺成了过眼云烟，为什么不能兑现，为什么当初以为的潜力股如今却令人失望。更恨自己，找不到坚定前行的路，为什么想要的未来却渐行渐远？

破局

每天都在埋怨和自我否定中苟且，内心也是无比痛苦的，心情不愉快，然而生活还在继续，我难道要一直沉浸在这种负面情绪里面吗？内心的声音是肯定的，我不要继续下去，要不生活真的就毁了，也会影响到孩子的成长，要必须尽快从这样的悲观情绪走出来，可怎样破局，这是一个难题。

生活是一个大熔炉，它宽广而无情。

就在这破局的迫切阶段，内心极度痛苦的时候。，身边邻居家的4岁孩子突然生病住院，一家人跟着团团转，不仅花钱，更消耗人的意志力，虽然孩子的病情得到了稳定，但是是很严重的慢性病，随着孩子年龄的增长，需要花费更多的资金，也需要人力照顾。

比上不足比下有余的心里又开始作祟，从一般人的角度来说，对于病人，最羡慕健康的人。看看自己的父母家人都健康，这是金钱无法衡量的财富，慢慢的心里有了些许转变。

内心和解

生活的更好是每个人的追求，但是也要衡量自己，自己的能力不提升，不学习不充电，就靠存量想获得想要的未来，无疑是在痴人说梦。

你每天悠哉悠哉，逍遥自在，还妄想饭来张口，衣来伸手，小时候可以，但是成年人你不去努力，不去奋斗，天上不会掉馅饼，要想生活更美好，是需要努力付出辛苦换来的。

你埋怨别人能力不行的时候，为什么不想想自己，自己的能力是否配得上自己的野心？如果不能，就先让自己变得够强大，配的上自己的野心，在去要求别人。

我认识的牛人，他们休息的比别人晚，起的比别人早，在自己擅长的领域一博，在夜深人静死磕到底。你想要更好的生活，而你睡得比谁都早，起的比谁都晚，你的时间都被睡觉占据了，想要的一切只能离你越来越远。

所以不要说你过得不好，是因为你过得太安逸，还想要更好的未来，而你羡慕的那些牛人，他们的时间是安排的满负荷而充实，成天累且快乐者，而你是悠闲自在，只能痛并快乐着。你目前拥有的和失去的，都是和你的过去和选择息息相关，要想突破舒适区，就去多学习，多去扩展自己边界，提升格局，才会去往更好的未来。

结语

从焦虑心态到内心平和，是一个心理历程，需要有耐心和自己的内心对话，到底自己想要的是什么？自己的能力范围又是什么？慢慢来，在一次又一次的内心对话中，找到真实的自己，你才会追随内心的声音，从而收货一个更加强大的自己。