有你做陪

我又把自己学习作业的地方搬进了小女儿的房间。

一是自己练习觉知当下。

有时会习惯性看视频或刷微信忘了时间，而不自知。在孩子的面前我是会特别注意，因为只要我这边一会声音，她们会立即靠过来。所以为了在孩子面前树立一个好的榜样，远离无用社交和快餐娱乐；也时刻觉知自己，当下我在做什么，接下来我要做什么，我和孩子共用一张书桌。

二是对于孩子也是一种“陪伴”。

前一周我在书房作业看书，时不时会询问她在干嘛。做作业也是很磨叽，一天下来完成的任务也很少。而书桌上到处是剪纸，乱七八糟的，让人看了便想发火。

孩子经常问，妈妈，自律是什么。这时我就说，“像现在这样，你应该写作业的时候，你却去玩剪纸了。”

现在的陪伴，是帮助孩子养成好的习惯，是为了以后的不陪伴。

三是借光。

从早到晚用眼太多，伤肝血。所以想多看看窗外，借着自然光，感受着人间美好。