迷茫,或许在2021年可以用另一个新词代替。
那便是“焦虑”。
百度词条:焦虑是指对自己或者亲人生命安全、前途命运等过度担心而产生的一种烦躁情绪。
想一下生活中的自己,是不是总是莫名地烦躁?隔一段时间便会觉得找不到方向?觉得工作环境也压抑、同事也不好、领导也找碴?
其实,这些都是迷茫的内蹴,焦虑的外显。
好奇者会问:为什么会迷茫?
想来迷茫是因为你想的太多做的太少,想要的太多得到的太少,理想很丰满现实很骨感。
其实想要知道为什么会迷茫,要先探究一下迷茫的本质。迷茫的本质又是什么?
是焦虑未得到合理释放?还是心里有点病?
当然,这个 [病]不是贬义。而是当前快节奏、高强度工作状态下打工魂的心里暗示:抑郁。
不得不承认,其实我们心里都有点病,谁还没个抑郁的时候呢?
所以,抑郁这个词其实就点明了迷茫的本质:心理预期未得到及时满足。
抑郁是心理学病症,焦虑是情绪反应,而迷茫是对病症+情绪反应的安慰。
因为,说抑郁你会觉得你有病,说焦虑你会觉得你不堪,唯有迷茫是你可承受的借口!
知道了迷茫是什么,又知道了我们为什么迷茫,那么你还愁如何打破迷茫吗?
孤独者在小我世界遨游,乐天者在大我世界畅玩。
精神的富足是打破迷茫最正确的选择!
想到就去做到,做完再反思,反思再输出,输出再反思,回馈自己一遍又一遍,提升自己一次又一次,你会发现,这个感觉真的是feel 倍儿爽~
那时的你不会再感觉空虚,愿望一个又一个达成,心里的预期不再是预期,还会迷茫吗?
用朋友一句话说:你啥都会了,就剩下选择了,还会抑郁吗?
抑郁就是因为你达不到,当你达到了满足了实现了,哪还有多余的心情去抑郁?去迷茫?去焦虑?
换一个角度看世界,多一步行动去实现,生活总会给你一个满意的答卷,不多不少刚刚好。
千万不要给自己的世界上锁,请伸出双手画一把钥匙,去打开心灵的枷锁~
相信迷茫是暂时的,自己的世界也可以炫彩斑斓。
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