从现在开始好好爱自己

今天是镜子练习的第21天，感谢兰儿老师的引领，也感谢自己的坚持，不知不觉完成了21天的镜子练习。

在21天的镜子练习中我渐渐学会了爱自己，每天在与自己的对话中觉察自己，疗愈自己，未来继续坚持练习，改变原有的思维模式，有意识地爱自己，提醒自己是值得拥有所有的美好的。

帮助自己平静地面对人生的一切，原谅过去伤害过我的人，让身体的每一个细胞都相信我一天比一天更爱自己，带着爱过好每一天的生活，让自己拥有美好的感觉。

21天养成了一个特别的习惯，与自己对话聊天，寻觅真实的自己，叩问自己的内心，在平静中打开心灵，让阳光照射进来，拥有美好的温暖的感觉。

从现在开始好好爱自己，打开心灵，打开意志，打开思维，用更加美好的感觉迎接正在生成的未来。