对于“拖延”,你熟悉吗?
经常听到有人说,我是“拖延症”一族,我的拖延症晚期了,等等。
今天和大家来分享从李雪老师的《走出剧情》这本书中对拖延的解析。李雪老师说,拖延是一个世界性问题,她尝试从精神分析的角度,剖析拖延症形成的心理成因。
第一个可能性的成因——“这不是我选择的”,
拖延症在那些小时候被父母过度控制的孩子身上更加常见,因为父母经常替孩子做选择,否认孩子自发的选择。让孩子从小就失去了自由意志,从小就失去了自我选择权利。
李雪老师举了一个吃饭的例子,作为父母,对于孩子吃饭问题,我最为熟悉,看了书,才发现,我犯了一个对孩子健康成长的错误。
原来孩子吃饭慢,磨蹭半天才肯坐到餐桌旁,而且一边吃饭,一边分神,一顿饭下来至少要一个小时,看到这样的情境,父母一般情况都很抓狂,甚至定时定量要求孩子完成,现在想想觉得孩子多么可怜。连吃饭最基本的选择能力都被控制。
只到今天才发现,错就这样的结果,原来是因为父母追着孩子喂饭,或者逼着孩子必须吃什么菜、吃多少而造成的。孩子为了保护自己的自由意志不被侵犯,没有能力正面反抗父母就用消极抵抗,用拖延来反抗父母的入侵。
在孩子的潜意识里,吃得慢,是因为吃饭是父母的意志,而非自己的自由意志。
李雪老师说,存在主义哲学认为:我选择,我体验,所以,我才存在。
所以孩子为了体验,为了选择,为了存在,而用拖延来反抗,现在你清楚,孩子为什么会这样了吗?反省一下自己的行为吧!
把吃饭选择权交回给孩子,相信自己的孩子不会饿坏,或许放手会发现孩子更自律了呢?
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