吃饭是头等大事吗？嗯嗯，在美国当然也是的！！！嘿嘿

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音乐响起的时候，午饭刚刚简单地起锅。Steve，我浪漫的红尘作伴人，从楼下走上来，有点灰尘仆仆。他刚才一直都在试图重新安置好家里的各种线：Wi-Fi的、音响的。尤其是音响系统的。

美国人的家里，虽然不一定大多数人家都会有dining room，但是正规一些的，都会有一个，主要用来吃正餐，或者朋友们来家里正规聚餐时用。我们家度假屋用来常住，度假屋里也有这么个dining room，可是我们都自由自在惯了，这个dining room就我拍短视频用过一回。

昨天突发奇想，老公坚决地让我们把dining room撤了，餐桌直接搬进厨房。

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这是一个大工程，因为楼上楼下实木家具要搬移挪动，更要命的，音响和Wi-Fi布线，全部都得重新楼上楼下打孔安置。

自从餐桌在厨房就位，今天午间是正正经经算是做饭吃了。

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厨房，在我家，是最亮堂的地方。望得见星星的天窗，也让阳光刷刷地刷进厨房，在夏天，把这个房间变成家里最热的地方，以至于我们不得不额外单独为厨房做了一套冷空调。

可是，坐下来，可以看到窗外鲜花摇曳绿色成荫，让我从昨天起，开始蠢蠢欲动想要从厨艺渣开始进步。

话说3个月前我有点难以容忍自己的肥肚腩，当时偶尔巧遇一个一碗瘦脂的办法，第一个月执行得相当好，刷刷地9天里去掉了4斤多余的坏脂肪，1个月里去掉了7斤。腰虽然不见得多小巧，但是实在连我自己也忍无可忍的肥肚腩小了下来。可是再后来各种原因，这个一碗瘦脂的方法没有严格坚持下来。

今天，又想着要好好做。于是有了下面这组照片。用一个230ml的碗量了午饭可吃的最佳食量。最后发现就多了两小颗西兰花。于是一并吃了。

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其实，230ml的小碗并不小。倒入盘子里，看！上图最后这个！真好！！！很久没有好好吃饭了。从今天再次开始吧！