构成人体的元素

构成人体的元素

构成人体的元素通过食物进入人体。因为食物被人体消化吸收成为人体的一部分，所以食物的摄取极为重要。在构成世界的百余种元素中，构成人体的元素是其中的 25 种。25 种元素之中，碳、氢、氧、氮、磷这五大基本元素对生命起着至关重要的作用。碳、氢、氧是碳水化合物和蛋白质的构成元素，氮在碳、氢、氧形成蛋白质的过程中起着不可或缺的作用。