我坚持写每日反思已经五个多月了，这五个多月对自己的帮助和改变是非常巨大的，当然也暴露了一些问题，需要去面对和解决。
首先，当每日反思或者复盘积累足够多时，就需要把曾经总结的行动清单单独列出来，这样做的目的，一个是为了能让自己视觉化看到这个内容，二是督促自己按照正确的轨道前进。
自己往常写完行动点，多数情况就遗忘了，主要就是没有进行列出行动清单，没有贯彻执行。
其次，每天总结行动清单的时候，不要只是关注于当天具体的任务，还要提炼出能从长期主义来改变自己的各种习惯、想法等。
比如坚持每天反思，坚持每天读书，坚持每天正能量情绪赋能等等，诸如此类。
第三，想通过一个主题去确定自己的成长赋能之路，就要选择普通人能够做到或者常见的方式去践行，比如读书跑步，写作等。
只有通过对这些司空见惯的做法进行长期实践，才能有机会去获得一些基本方法论，也才有机会给更多人提供一些有价值的思考和信息增量。
想到这些内容很简单，但是想要做到却不是那么容易，需要努力去践行每一个行动点。
行动是改变一切的基础，只有马上去行动才能可能改变一切需要改变的东西，包括自己。
我坚持写每日反思已经五个多月了，这五个多月对自己的帮助和改变是非常巨大的，当然也暴露了一些问题，需要去面对和解决。...
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本文标题：只有行动可以改变一切
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