爱的语言修炼第七天

20170824   爱的语言修炼：老婆送老公生日礼物，老公不在意，弄丢了，老婆说：“你就是从来不把我放在心上”。这是暴力沟通，用了“从来”这样绝对的词语，这样说更好，“上次我送给你的礼物被你不小心弄丢了，我很难过。”点评：描述而不论断，用第一人称“我”表达明自己的感受，同时把描述内容聚焦在某一次行为上，避免了绝对的判断。