每次想早点起来跑步一小时，都因为起得晚而搁浅。
室外运动继续，跟操四十分钟，每天让自己大汗淋漓一次，那感觉很爽。此外，我严重睡眠不足，困呐，还没时间睡觉。再坚持几天，过了好好睡一觉！
吃完午饭，要紧得眯一会儿，受不了了。写完这几个字，放下手机。咪半个小时，精神也是好的。
不写了，午睡一会儿，补个精神。
每次想早点起来跑步一小时，都因为起得晚而搁浅。
室外运动继续，跟操四十分钟，每天让自己大汗淋漓一次，那感觉很爽。此外，我严重睡眠不足，困呐，还没时间睡觉。再坚持几天，过了好好睡一觉！
吃完午饭，要紧得眯一会儿，受不了了。写完这几个字，放下手机。咪半个小时，精神也是好的。
不写了，午睡一会儿，补个精神。
每次想早点起来跑步一小时，都因为起得晚而搁浅。 室外运动继续，跟操四十分钟，每天让自己大汗淋漓一次，那感觉很爽。此...
每日晨练速写汇总，还要继续加油～
晨练第565天:火呼吸 读经第445天： 诗经·小雅•信南山 这是一首描写周王祭祖祈福的乐歌，侧重于对农业生产的描...
五点起床，先把需要完成的几个软件转了一圈，打卡，这成了每天必备的任务了。光着一圈全部完成至少需要一个半小时。时间就...
夏天的四点钟，天已经蒙蒙亮了。 鸟儿没叫，睡的早，已经醒了，起吧。 改昨天儿子发来的文章，两篇捣鼓了一个多小时。 ...
一年一度高考日，希望孩子们都能考上自己理想学校，不负青春。 每日早起，心中有希望所以有动力，累并快乐着。 每日跟操...
心里有事儿，晨练也变得马马虎虎，半小时草草结束，早饭也没吃，准备出门。 说出来都觉得丢人。好像我有意无意总在躲避这...
室外运动继续，四十分钟结束。 今天早上开得音量不大，昨天早上遭到反对了。老二起的不晚，我还没结束晨练，他起来了。我...
再过一个小时今天就结束了，补一下记录 打卡449天，跳操一小时，暴汗。换了一身衣服。 睡觉，困了。
这两天的高温一直居高不下，从空调房间一出来，那就不能待了。 早晨院子里闷热闷热的，体感温度接近四十。不动就想出汗。...
本文标题：每日晨练445
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zxqqwrtx.html
网友评论