“奶癣”是宝宝在婴幼儿时期很容易感染上的皮肤疾病。在宝宝两三个月大的时候最易感染上“奶癣”。所谓“奶癣”，杏璞霜（xpzy212）查到医学术语上也称其为婴幼儿湿疹。当宝宝超过两岁之后，得婴幼儿湿疹的概率就会大大降低。诱发婴幼儿湿疹的两大因素是遗传和环境。这些年，人们的生活水平有了极大的提高，食物的丰富性也同样变得很多，致敏的条件变得非常易得。
在宝宝的刚出生六个月内，通过母乳喂养可以有效降低“奶癣”的发生。但是在进行母乳喂养的妈妈要格外注意饮食，因为不小心就会摄入致敏食物。
但对于刚出生的宝宝，营养摄入均衡非常重要。一味地回避致敏食物会有让宝宝营养不良的风险。
一、蛋白质类
乳清蛋白和酪蛋白是引起婴幼儿过敏的最常见的的过敏源。牛奶极其制品都会含有。经研究发现，孕妈妈们在孕晚期的时候大量摄入牛奶可能会增加腹中胎儿湿疹的发生概率。在母乳喂养的这群婴幼儿中也同时会有很大一部分婴幼儿对鸡蛋过敏。杏璞霜提醒各位进行母乳喂养的新妈妈们需要避免鸡蛋的摄入。
杏璞庄园育婴师V:xpzy212
二、]脂类
饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸是脂类的两大类别。大家都知道不饱和脂肪酸对人体有益。但很少有人知道，不饱和脂肪酸除了给人体提供能量以外，还会影响人体的免疫系统，进而影响人体的过敏反应。所以，各位孕妈妈们在妊娠期间坚持补充不饱和脂肪酸可以在很大程度上减轻甚至消除婴幼儿食物过敏的反应。
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三、坚果、谷物
在婴幼儿早期还有可能会发生花生和小麦等坚果或谷物的过敏，并且这种过敏反应大多是伴随人的一生的。研究发现，对于牛奶鸡蛋的过敏的婴幼儿，对谷物也会有更高的过敏的可能性。所以，杏璞霜提醒在已知宝宝对牛奶鸡蛋过敏的前提下要尽量避免食用花生和小麦。
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四、维生素
对于成年人来说，维生素摄入不足会对过敏性疾病和哮喘的发病率产生影响。但是对婴幼儿来说，补充维生素的时间段和其发生食物过敏之间存在不可忽视的影响。所以建议孕妈妈们在妊娠期间要保证维生素D的摄入，这样宝宝就不需要在降生6个月内去额外补充维生素，也就可以降低宝宝食物过敏的可能性。
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杏璞霜(xpzy212)总结，孕妈妈和宝宝们要合理均衡摄入各类食物，避免致敏食物，保证营养充足。
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