自卑心理导致自己总觉得自己不好，一直试图改变，看了许多的文章，人人都有自己的观点，人人都有自己的一套模式，我觉得他们都很好，只有自己不好。今天看到这个人的生活方式，我就开始模仿，希望能够变成他的样子，明天我觉得那个人说的对，又要改变自己，转换成他的思维。直到现在，我依然没有活成别人的样子。
有人会说我不够努力，是的，我确实意志力不坚定，我也试图改变过， 但是太艰难。周围人都展现出了我的映射，所以我厌恶，愤怒，努力去改变别人，但是别人似乎不为所动，我就更加愤怒，乃至绝望，所以一直活得很暴躁，老公觉得我动不动就动气，跟我一起很累， 不知不觉我活成了我妈的样子。
最近一直在看心理学方面的书，《少有人走的路》，《心理治疗之路》，河合隼雄这个老头就有我自己的影子，看他的书，觉得他根本就没有什么观点，细读下去就像是一个人跟你娓娓道来，没有压迫你的气势，没有要求你改变。我突然觉得这样没有什么不好，为何一定要有自己的一个观点，这样也可以，那样也行得通，难道就不行吗？
慢慢地我开始接纳自己，没观点也是一种观点，请不要要求我战队，我觉得没有什么对错可言，你的观点只是在你的主观世界映射出的客观世界，并不是真实的客观世界，每个人所映射的都不同，怎么谈论对错。我也不再要求自己去结交知心朋友，也不再要求自己要受欢迎，讨人喜欢，我就是我自己，我还是喜欢独处。我开始接纳我曾经以为的缺点，现在我整个平和了很多，也没有觉得自己有多么悲惨，挺好的，我现在的样子。
只有接纳了自己，才能对这个世界宽容。
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