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2017-11-11

2017-11-11

作者: 我心安住 | 来源:发表于2017-11-11 10:30 被阅读0次
2017-11-11

情结觉察

看上面图片,回答以下问题

1.你看到了什么?我看到一位女孩在沉思

2.什么情境?她陷入了困境,自己无法靠自己的能力走出来

3.发生了什么事?她很迷茫,心理有太多的问题,不知道像谁诉说,谁能够帮她解决

4.为什么会发生?因为最近发生在她身边的真实遭遇,每天都在不同人身上发生着不同的遭遇,如何应对呢?如何减轻痛苦呢?

5.图片中有谁?我自己

6.联系自己,你想到了什么?我当下正在思考活着的意义,怎样活的更有价值,每天这样虚度光阴,应该寻求一条可以解脱,断除痛苦的大道

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