目前正在尝试中午吃果蔬汁和面包，想通过这样来减少热量的摄入，但突然间感觉不大可行，因为晚上的我晚餐一共吃了一碗凉面、一个老酸奶和250ml的酒糟汁……虽然今天打了一个多小时的的排球，晚上也跑了一公里多，但感觉还是不太合理，怕会摄入不合理，导致其他情况的出现。
回想当初，我曾想通过节食来达到瘦身的目的，就是当初网上很火的那个二十一天瘦身法，只坚持了三天，第一天比较难过，后面就感觉还好，但等到后来就感觉坚持不下去了，整个人没力，软趴趴的，也可能很少摄入碳水，当时是看见馒头就走不动路了……于是，在第四天，我就结束了这个“骚操作”。
今天刚好看完了《茶，汤和好天气》，现在想想，天下美食这么多，为何要与他们过不去呢？但并不是说看见美食就狂吃，而是比较理智和节制的吃或者说是品尝，大快朵颐可能当时很爽，但回过神来一定会让你痛苦，小口品尝才更能让你感到食物的珍贵与难得，怀着珍惜之情地品尝食物才能体会到其味历久弥新。
吃呀
吃西瓜 吃南瓜 吃冬瓜
最近喜欢研究好吃的，然后各个平台就会给我推荐各种美味佳肴以及吃饭的视频，当然我也看的不亦乐乎。炖的烂乎乎的...
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吃呀吃啊吃 随着做的东西的不断增多，想出了一个好东西。这怎么觉着有点儿像是去写“书”去了，不过好好用啊。 刚好能把...
超喜欢的！ 小时候最喜欢的早餐之一。 我家楼下有一家肠粉，开了很多年了呢。 从我小学到现在。 它还在。 大叔还在。...
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睡了好饱的觉呀～早上和下午～ 晚上用半价吃了顿肯德基双人餐，这是这么多年来第一次跟大叔一起吃肯德基，中间说口渴，大...
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《跟着我，有肉吃！》 / 我向全世界宣布： 跟着我， 有肉吃！ 果然， 有很多， 猪呀， 狗呀， 牛呀， 羊呀， ...
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