day81

『0909-2018早安』0704张喆

  81/100

【昨日晚睡】3:10

【今日晚起】9:18

【100天小目標】

1、早起100天；

2、持续阅读、运动。

【昨日青蛙检视】

1、效率✔️

2、休息✔️

3、弄清情况✔️

【昨日收获体会】

早睡早起，保证身体条件是保持高效的基础

【今日青蛙】

1、印象笔记

2、专注

3、水厂布置

【一句話能量】只有一件事情最重要

day81