缺乏锻炼

果然是在办公室坐太久了，出去逛一圈的功夫，身体就警告自己缺乏锻炼。

昨日难得出去徒步，还只是一星级难度，全程基本平缓且多为下坡，当天虽然不累，但是今天这大腿就酸疼。

看着老当益壮的保洁阿姨，七十多岁还那么健朗，我都不知道等到我那么大的时候身体又会是怎样。

身体是自己的，纵使有再多的理由去拒绝锻炼，身体不会欺骗你，该好就会好，该不行就会不行。

现在身体薄弱，还是先养成慢慢锻炼的习惯吧！