上回看了辜美慧的简书，得知她耳朵发炎打针吃药迟迟不好，百般无奈想到用心跟耳朵说悄悄话，病痛很快就缓解了，很受启发。于是每当我身体不舒服的时候，我就会有意识地尝试跟自己的身体对话，感觉很受益。
前三年我检查出患有相对比较严重的乳腺疾病，医生建议我每三个月要定时复查，但除了要定时复查，并无他法来治疗。言外之意就是我得等到检查出不好的结果才去做手术治疗。我每次感觉到乳房隐隐作痛，或者是像针刺的痛，我就很害怕，很慌张，觉得这回肯定是癌变了。
可是每次复查，都是一样的结果，就是要求我下次再复查。可这样的结果，我一方面感觉很庆幸~这说明问题还没那么严重，另一方面又觉得，好麻烦，每次检查都要乘坐飞机往返来复查，费时费力又费钱财。
于是乎每次感觉身体不舒服，我都很抵触、很担心，感觉那里的症状就越来越严重，就害怕如果不去复查，可能就麻烦了。
学习了辜美惠的做法，每次感觉乳腺有点疼痛的时候，我就会用手轻轻的抚摸它，轻轻的跟它说话，告诉它今后我会好好休息，不再熬夜，要早睡，不再委屈它跟着我忙忙碌碌搞得很疲惫。。。好神奇的是，乳房的不适经我这么轻柔的安抚，慢慢的也没有什么感觉了。感觉与身体对话的感觉很神奇。
今天我又一次感受到与身体对话的神奇。昨晚因为跟家人聊天激发了我的烂故事，我又崩溃了，顾影自怜大哭了一场，结果很晚才入睡。早晨一起床头就如抽丝般疼。
想到今天还要外出检查，头疼可不行。我知道可能是昨天想到不愉快的事情，让他能量又拉扯了，没有休息好。于是，我轻轻地用手抚摸着我的头，对它轻轻说对不起亲爱的头，都怪我，我不是故意的，我知道你不舒服，但我不是故意的。。。结果，很快的，头就不疼了。好神奇！
所以现在很多时候，我哪里一感觉不舒服，我不再去聚焦抗拒他，而是顺从它，理解它，抚摸他，很快不适的状况就会消散或有好转。
吸引力法则学习见证 13 与身体对话，病痛有所缓解
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