我们想要得到健康，不是去研究千变万化的疾病，而是去研究健康的人应该有什么样的生活习惯、心态、体型、指标等等，当我们懂得健康的人的标准以后，它就像一面镜子一样，立马能告诉我们怎么去预防、改变，这就是研究健康和疾病之间的一个区别。
我们想要得到健康，不是去研究千变万化的疾病，而是去研究健康的人应该有什么样的生活习惯、心态、体型、指标等等，当我们懂得健康的人的标准以后，它就像一面镜子一样，立马能告诉我们怎么去预防、改变，这就是研究健康和疾病之间的一个区别。
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