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【0727记本日事】专注是最好的护城河

【0727记本日事】专注是最好的护城河

作者: 阿榛 | 来源:发表于2019-07-27 23:39 被阅读0次

    【一次感悟、收获】

    持续常态化努力

    今天星大在群里专门的提醒我:阿榛,我很看好你,不要跑到一半,人跑没了~

    我能感觉出星大对我的担心。他对我的担心源自以下两点的观察:

    (1)我的复盘内容  (2)目标达成

    我的复盘内容不再跟之前一样,写的很仔细,每个点都在详细写~

    自己要达成的目标效率很低。

    看到星大专门艾特我的这句话,内心有些触动,能感受到他的担心,怕最后我跟其他人一样,跑没了~

    其实这段时间,花费在工作上的较多。早上有限的读书,学习。晚上匆忙的时间,学点东西,聊一下,再写个复盘,就已经到点了。复盘中更细节的分享内容少了很多,而跟其他人交流也少了~分享少了很多。

    所以相对来说,感知少一些。加上目标完成度并不高~一天也没有深度围绕我要开设的社群去投入做,譬如这周的复盘2本书还未开启读。

    所以我深刻知道星大所提醒我的~我内心其实有一个坚定的声音:不放弃。每一个阶段我会遇到新的问题,都需要我走过去,我也有信心走过去~

    我一直对时间管理欠缺,也这是我的功课~我之前对时间非常没有概念~不会强求自己在一个时间段内做某一项事儿。但来到行动营后,时间让我深刻的认知,我接受和面对这样的自己。

    当我每天在疲于时间不够的时候,也做了一些调整,效果但依旧不大,最大的问题其实星大今天在最后分享所说的:专注。

    所谓合理规划时间,星大的方法是:全力以赴做自己该专注的事。

    这句话很简单,我也看到过,但是我从未想过跟他一样,切割时间如此密度,高效去专注。

    譬如早上半小时写日记,1小时看书写笔记,做什么事情,都会定个闹钟,在这个闹钟内,就做这件事情。

    而我是怎样?在做一件事情的时候,突然想到另外一件事情,然后又去分心去做。从静坐就能看出,心并不静,会有各种思绪交错。这些思绪交错的时候,内心会有焦虑,打乱心神~

    最高的境界就是专注,专注是最好的护城河~

    明天我按照星大所说的去试试,来记录这一天~~并反馈情况~

    接下来我每天会记录关于专注的成功日记,我一天专注了几次~从小目标开始~

    【今日行动】

    1、联机阅读推动主持

    2、写了关于《跃迁》的文。

    3、两篇复盘文

    【一次思考】

    晚上找了mia和卉卉讨论联机阅读的事情,我在想《联机学习》如何运用在“联机阅读”上。

    针对《史玉柱自述》里面游戏的几个要点引发到社群中的讨论。

    分析了下其他老铁的运营模式,去学习~

    【明日行动】

    1、高效阅读法去读《复盘》的主题阅读

    2、高效能人士的7个习惯《积极主动》文稿

    3、梳理当前做的和8月份要做的内容~和mia,卉卉讨论。

    【今日成就】

    这篇复盘高度专注,并用了30分钟写完,很赞(手机开启飞行模式,避免干扰)。

    【小方法】

    在专注做事,当有新的思绪想法干扰专注度,就旁边准备一个本子记下来,再继续做自己手头上的事情。

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