现在熟悉我的人往往会说我的性格是偏外向的，每次听到这样的评价，我总是 嘿嘿的两声！
以前我的性格是绝对的内向，不敢跟陌生人说话，不敢在公开场合讲话，工作中从不敢跟领导讲话，更不提开会时发言的囧样了，脸通红连耳朵根都红了，心跳加速，根本就下不了台！
有次我的部门领导主动找我谈话，直接指出的我性格劣势，同时我自已也认识到问题的严重性，这样的性格让我的工作和人际关系很被动，承受的压力特别大，因为我不会向外寻求帮助，不会沟通！
为了改善这种情况，每次要开会的时候例如每个月的月会，我会提前准备开会的内容，在家里对着镜子演练，想向下开会时可能会出现什么情况，应该如何解决，好做到心中有数！所以以后每次部门开会的时候我总是第一个发言，从不镇定到越来越自信！主动跟领导汇报工作，人际关系也慢慢的改善了！
我发现性格的改变也不难，做好准备，心中不慌，逼自已一下，跳出舒适区，多加练习就能改善！
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本文标题：晨读感悟 往下恐惧轻松做自已
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