今天看到一篇文章，正是我当下面临的问题，特地分享给大家，希望能帮助遇到相同问题的你。
这本书叫作知足常乐，作者是leo babauta，这本书讲的是简单水果呢合伙，养成好喜欢，找到自我，这本书更接近于指导手册。
我们内心总是不安分，给自己安排各种事情，希望能消除不安和焦虑，满足我们需要满足的东西，可是我们眼下的每一刻不需要太多东西，我们只需要让我们能生存的物质，我们其实可以什么都不做，或者我们做点希望别人开心的事情就好，这个观点我第一次听到，感到特别稀奇，这种思维的建立需要一个过程，我们不会再希望万事万物按照我们的意愿前行，不会再苛刻别人和袭击，这样我们的内心会获得更多快乐的源泉。
我决定明天开始读这本书，我非常需要这本指导手册，希望能让自己变得快乐。
小确幸：3 moments of joy
1、和王帅约定去旅游
2、和小糖，家人视频
3、今天吃到美食，非常开心
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很多人内心不安宁的本质原因是自己的妄念太强。 比如，做成一件事至少需要100分的能量，可是你现在拥有的能量也就是1...
近期生活和工作上遇到一些困难，真希望事情尽快结束，以期获得内心安宁。 看到下面的文章很受感触，想要获得内心宁静，不...
如何才能获得内心的安宁？ 子曰:君子去仁，恶乎成名？君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。 陈笑奇解读: 孔...
劳动是生命的必要，劳动获得内心的安宁。
人生几何 明确人生的意义，是很多人穷极一生也没法弄清楚的事情，在大多数的情况下，人总是觉得自己内心无法获得安宁，希...
当所有过往沉淀后，留下的只有宁静 那份安宁需要内心从容来获得，如何获得，就只有唯一条件，经济彻底独立！婚姻也就只是...
在我刚毕业的一两年里，我发现更重要的一件事是，如何做自己，如何找到内心的安宁，如何不再焦虑，纠结，拧巴。 如何接受...
浮躁。是我当前最大的劲敌。 沉不下心去完成一件事，所以到最后的结果总是不那么满意，后悔，遗憾，堆积久了，就会丧失自...
最近心情被周遭事烦扰， 也唯有练字才能让内心获得片刻安宁……
本文标题：如何获得内心的安宁
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