因果轮回
一个人如果存在感低,付出感强,一定是远离幸福感的,相反这个存在感和付出感适度的话,那么幸福感就是满满的
适度的存在感,付出感能提升我们的幸福感,而女人往往以付出感强代入,为了家庭的付出,也就是所谓的牺牲,感觉自己付出的多,牺牲很大,其实这个是自我的原因要改正,这种心态会减少我们的幸福感。反观我们活出自己,爱自己就会更好的感知自己的幸福。
早起看见这个理论,醍醐灌顶般的想到了自己,为什么我时常觉得自己不幸福呢,因为我太在乎自己的这点付出,我感觉自己做了很多牺牲为我的家庭,为了我的娃,其实不然,我要改变自己的想法,多为自己考虑。
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