消化不良喝消食粥3-甜藕粥

原料：糯米200克，嫩藕2个，白糖、桂花酱各适量。

做法：糯米淘洗干净；嫩藕去皮，洗净，切块，放入榨汁机中搅打成浆，去渣留汁。锅中倒入适量水，放入藕汁、糯米熬煮成粥，加白糖、桂花酱调味即可。

功效：甜藕粥有开胃助食、健脾止泻、养血补心等功效，适用于消化不良、食欲不佳、久病体虚、产后虚弱者食用。