一直很难坚持，现在懂了其实是因为没有把这件事放在最重要的位置；
一个人，一个时间，只能做一件事，最重要的一件事一定会优先重点的处理完成；
很汗颜自己没有把爱护自己的家人，爱护自己放在最重要的位置，总是把注意力放在别人如何评价我，看待我上，一直无法突破这个束缚；
从现在开始，只关注自己的情绪，念头，让每一分钟的自己都开心和喜悦，这样才能给我的家人带来平和和喜悦，还有幸福；
1、喊无数次都不起床的姐姐
这个让我一直很生气的事儿，在家长看来都是无法理解的事情，但是孩子总是无所谓，因为心理有寄托家长会一直叫，所以就各种拖延；
早上做好早餐，喊了姐姐2次以后回到房间，后来姐姐来说下雨了，送姐姐上学，没有生气，有点急了；
无意间看到姐姐写的文字，说我又批评她学习态度不好；
我的否定对于她来说太多了，我总是按捺不住自己的急脾气，很快就下结论和贴标签，这点对姐姐能量的损伤很大，所以要有具体行动计划；
（1）每天给姐姐写鼓励的话语，赞扬的话语；
（2）少说话，想骂人的话死活憋回去；
2、倔强的弟弟
倔强的弟弟最近日渐的暴力和暴躁，还是我的过度暴躁引起的，这么可爱的孩子，我如何狠心的对待呢？是自己内心的烦躁、无力、无法掌控让我可爱的弟弟暴躁，如果我不改，不注意，那么我的孩子会走进无穷黑暗的空间；
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