老师简短自我介绍后，首先在白板上写了一个“龙”字。“龙”我们过年过节所舞的“龙”字”，一头长发，一身藕粉色的汉服在老师写字时散发出的优雅淡定气质深深吸引了我。子青老师用笔在白板上画出了一条波浪起伏的线，老师继续讲到“亲爱的同学们，你们有没有发现，我们舞龙的状态，就像一条起伏的线，在我们的生活中，在整个自然宇宙间，在很多很多道上，都有这样的符号，似山峰，似生活，有起有伏，生活也不是如此吗？一帆风顺的生活不叫成长,百炼成钢才是。”
中华文化真的博大精深，我们不得不佩服古人的智慧。“龙”它以独特的姿态，彰显着力量与荣耀，龙的形象，更是华夏民族不屈不挠、勇往直前的精神象征。人们用舞龙来纪念我国传统节日 ，表达我们是龙的传人 ，我们既要学习也要传承民族文化、传统文化。
老师接着解析了元宵节，元宵节是中国春节年俗中最后一个重要节令，时间为每年农历正月十五。以古代历法而言，正月是农历的元月。“元，为始；宵，为夜。这是新年第一个月圆之夜，所以名之为“元宵节”历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。宋代以前，元宵节多称“元夜”、“元夕”、“上元”，而宋代以后的文献则多见“元宵”一词。……老师重点剖析了“节”字。节的下部是不是像一个“卩” ““卩”又代表什么呢？有没有感觉像一个人叩拜恭敬的样子”。听老师一讲，感觉很奇妙，真有这种感觉。所有的传统节日，人们都有传统礼仪，需要有谦卑恭敬的态度对待节日。小青老师娓娓道来元宵节的来历…～～我们都听得入了迷，汉字是一种非常有趣和有文化的文字，它们的故事和背景值得我们去了解和探究。
后面的“中”等汉字，老师全程运用易经等传统文化，国学把说讲汉字分析透彻，让我不仅懂得字的来源 ，更是收获了相关的传统文化。
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感谢子青老师。
讲课的子青老师
篆书龙
甲骨文龙
晚上的艾灸课，梦辰老师把“艾和灸”两个字掰开分别做了释意。在篆文中，艾字由“艸”（草）和“乂”（收割）组成，表示采割草药的动作。通过老师的讲解，懂得艾燃烧时产生的阳气。我们现代使用的天然气，石油等都是属于阴火，……老师分享了阳火和阴火的不同，让我们对艾草又有了进一步了解。老师后面详细分享了不同体质的艾灸手法也不相同，不同人选用不同年限艾灸，老师特别叮嘱，小孩纯阳之体火旺选用直径1.8厘米，老人虚不受补，最多选用直径2里面艾条……～老师一一耐心分享艾灸知识，讲完理论课，后面让我们体验艾灸，我有幸举手感受了艾灸，老师用爱心，耐心帮我灸了大椎穴，边灸变分享注意事项，整个灸的过程，我感觉大椎穴温暖之气让我全身经络都有疏通，灸完整个人都轻松了不少。整个讲座过程，老师的耐心，细心，爱心，我们仿佛对自身进行一次洗礼，身心灵似乎更加充盈了。
元宵节活动大家都收获很多，到场来游玩的朋友都过了一个特别不一样的元宵节！我们不仅围炉煮茶，拍照打卡，猜灯谜，投剑………听小青老师传统文化讲座，感受中华文化博大精深 ；听梦辰老师中医艾灸养生健康讲座，让我们感受到小小的艾条蕴藏着大大的爱。谢谢带给我们爱的能量所以老师和伙伴，又是收获满满的一天。
昨天也是梦辰老师生日，我们带着真心，大家一起给梦辰老师唱生日歌，歌声中带着祝福和感恩，感谢梦辰老师的公益健康养生讲座，也祝愿大家都幸福平安。
一起听课
和财神合影
一起听课
祝梦辰老师生日快乐
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