自从下载了拼多多，养成了每天一睁开眼睛就摸手机，定时定点签到、偷水、浇树，种成之后可以换取12元平台无门槛优惠券，后来支付宝有集分宝，每天签到，领取1集分宝，消费时候可以顶替0.01元。
现在是移动互联网时代，每个人手机都会下载不止5个软件，第三方软件微信、银行APP…………是标配，重要性堪比吃饭喝水睡觉，没有它们，生活的一半基本就丧失了。
为了保持客户粘性，每个APP都有积分签到兑换活动，每天坚持签到，积攒一定数额的金币也好数字也罢，就可以兑换礼品、人民币、消费券…………这些积分还有有效期限，过期会作废。
我现在每天光是花费在各个APP的签到时间就不止15分钟，碰上网络延迟网络不好的情况，反复点击、退出重进，消耗的时间就更多了。
科学证明21天就可以培养一个新的行为模式，长年累月的去做一件事，就会养成习惯，而且这种动动手指的签到习惯太好养成了，如果哪一天没签到，总觉得缺点什么似的。
（以此类推，所有让人沉溺上瘾的APP比如抖音快手、行为比如抽烟酗酒都顺从了人性）
我写这些，是想反思下自己，每天在这么多APP上面跳跃，究竟获得了什么，值不值得，如果我把这点时间用来读几页书，难道不好么？
我自己一直有个愿望，是小时候立下的，想用这辈子的时间，把全世界所有的书籍都读遍。现在看来，这个愿望有点狂妄，书海无涯啊！不过，尽力去读更多的书，是我不想丢失的对自己的希冀。我一直记着。
上班后还给自己买了千元的kindle。电子书倒是下载了不少，以G为单位。可惜，自己才读了屈指可数的几本。
（任何对自己还抱有希冀的人，对自己许下过诺言的，无论是长大还是小的时候，请好好想想自己做到了么？）
我很惭愧，说要读书，现在更方便的是读电子书。拿起手机，界面上那么多APP，心里想的是就花1分钟看看，不逗留，结果点开一个，或者从这个APP的链接再跳转到另一个，或者不断穿梭在这些APP中，时间就流逝了，我收获了什么？
我每天不间断的签到，看似得到了增加的积分，这种将来也许可以兑换些什么东西的虚拟的东西，可惜是我用时间换来的。
对于我来说，时间更珍贵还是这些不知道哪年哪月才能积攒够兑换额度的虚拟积分更珍贵？
如果我说时间珍贵，那我每天每天都花时间优先去做这件事，做完了才安心轮到读书一项，得到什么成长和助益？我用时间换来什么了？
我肯定不会认为时间是无用的。
（如果有人说，我时间多的是！那你一定很年轻！随着年龄的增长，「时间过得实在太快了，一眨眼就没了」才是中年人老年人的真实感慨）
写完这些文字，我就要戒掉「签到APP」这个习惯了。
这种「签到习惯」我已经持续了几年了。所以但凡根深蒂固的习惯，想要戒掉就存在戒断反应，反应的强烈依沉溺的程度而定。一开始不舒服是肯定的。但没什么不能戒掉的，我能。虽然不可能卸载掉经常使用的这些APP，但是我会非必须不打开。
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