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好的情绪才有好的沟通

好的情绪才有好的沟通

作者: 花花乌龙茶 | 来源:发表于2020-11-18 22:21 被阅读0次

和小朋友在回家的路上,她有点小情绪,一路哼哼唧唧。问了也不说,觉得特别烦,训斥了几句。

她安静下来,眼圈泛红。

突然意识到自己的情绪失控,先把她抱起来,道歉并达成共识,平静的回家。

因为自己生活及工作上的压力没处理好,把情绪转移到孩子身上,典型的踢猫效应,控制好情绪才有好的沟通。

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