1、拍打前头部
拍打头顶稍微靠前的位置,顺带把通天穴也拍一拍,这是治鼻炎通鼻窍的要穴,直接用空心掌拍打震动这里。
2、刮印堂穴
在穴位上反复刮20-50次即可。艾灸此穴也是可以的。
3、艾灸悬钟。
鼻子堵着, 流清鼻水的,艾灸悬钟穴,每边各灸10分钟。如果是鼻子发干发硬,甚至有血丝,悬钟穴刮痧。
1、拍打前头部
拍打头顶稍微靠前的位置,顺带把通天穴也拍一拍,这是治鼻炎通鼻窍的要穴,直接用空心掌拍打震动这里。
2、刮印堂穴
在穴位上反复刮20-50次即可。艾灸此穴也是可以的。
3、艾灸悬钟。
鼻子堵着, 流清鼻水的,艾灸悬钟穴,每边各灸10分钟。如果是鼻子发干发硬,甚至有血丝,悬钟穴刮痧。
本文标题:缓解鼻塞的三个小方法
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