当你确定怀孕的那一刻，那就说明你就是一个准妈妈了，在未来的十个月里，你的身体就不是你自己的了，是你和宝宝两个人的，胎宝宝的生长发育需要妈妈的精心呵护，孕期妈妈的生活习惯对宝宝来说很重要，但这三个坏习惯对宝宝影响很大，准妈妈千万不能有，说是这样，很多人还是在犯。
一、营养摄入不足
其实按理来说，孕期应该是准妈妈营养最充足的时候，但是有的准妈妈就为了生完孩子后可以保持好身材，在孕期不吃这个不吃那个，导致摄入的营养不足，无法满足宝宝的生长发育，宝宝生长发育缓慢，这肯定不是准妈妈们想要的结果吧。
二、经常熬夜，睡眠不足
对于现在的年轻人来说，不熬夜可能都不正常，可是准妈妈不一样啊，你可是要当妈妈的人啊，有的准妈妈认为熬会夜没事，白天多睡一会就行了，小编也知道电视剧很好看，但是你也可以白天看呀，准妈妈熬夜会导致内分泌紊乱，影响自己的新陈代谢，从而影响宝宝的生长发育。并且，睡眠不足还会让免疫力功能受损，降低自身抵御疾病的能力。
三、不要随意用药
这个大家应该都知道，怀孕的时候能不吃药就不吃药，大家也都是为了宝宝好，怀孕前三个月胚胎对药物最为敏感，很多药物对胎儿都会产生影响，3个月后虽然影响减弱，但是对神经系统的影响是一直存在的。所以在怀孕期间出现身体不适一定要及时就医，用药也要在医生的指导下，切不可听信非专业人士的推荐。
这三个习惯哪一个对宝宝都不好，所以一定要避免，为了宝宝的成长发育，相信各位伟大的母亲是能够做到的。
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