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碎碎念48

碎碎念48

作者: 汐尘 | 来源:发表于2021-12-16 18:47 被阅读0次

今天晚上要监考,所以早一点写文章吧。

最近拖延症犯了,这种明明能预见后果却放任自己把任务一拖再拖的感觉,真的是糟糕透了。《少有人走的路》中所讲到的“推迟满足感”,能做到时会有种事情在按部就班发展的快感,先完成任务后收获空闲,明明也没有多做什么事情,就是会让自己感到别样的幸福和愉悦。但是,怎样才能让自己养成先完成任务,然后再放松的习惯呢,对于我这样的拖延症晚期患者,实在是太难了。

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