《爱慧成长训练营》第一讲〈做最好的自己〉，对陈老师说的那句（自己有了力量，就会在平和的状态下对事不对人）
还真是，下午跟妹妹通电话，妹妹说话容易产生防御机制，当时我也没忍住跟她半斤对八两的口角两句！等她挂电话后，我很快恢复过来。内心恢复到平和状态后我觉察到，当时的我跟她产生口角说明她这面镜子投射出了我的内在状态。了解到自己后，多了份理解，理解了自己也便理解了妹妹，放下“我执”，对事不对人的给妹妹回复了信息，带着爱表达真我，积极正向的给妹妹提供帮助！真的像陈老师提到的那样，自己有才能更好的给到别人（此刻我拥有爱的力量）^_^
还有，攀比是对生命的不尊重，对孩子是，对自己更是！每个人都是唯一，生命的意义是成长自己，最大限度的实现自我。相信放下比较，专注自我提升，Keep going ，每天的进步会快一点！
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