复盘影响注意力的三个“坑”，凑热闹、随大流，操瞎心。
还有一个也是让我们容易掉进去而难以自拔的大坑——消极情绪。具体的表现是，为一些小事纠缠、焦躁、发怒和郁闷，其实之后细想起来，没什么大不了的破事，为什么当时就浪费自己大量的时间，对于有的人特别是时间观念强的人来说，这真是一个巨大的损失——生命的一部分在没有任何意义的被耗费了。
为什么会出现这种消极的心理情绪？我们应该如何克服呢？
人类在进化的过程中，
复盘影响注意力的三个“坑”，凑热闹、随大流，操瞎心。
还有一个也是让我们容易掉进去而难以自拔的大坑——消极情绪。具体的表现是，为一些小事纠缠、焦躁、发怒和郁闷，其实之后细想起来，没什么大不了的破事，为什么当时就浪费自己大量的时间，对于有的人特别是时间观念强的人来说，这真是一个巨大的损失——生命的一部分在没有任何意义的被耗费了。
为什么会出现这种消极的心理情绪？我们应该如何克服呢？
人类在进化的过程中，
本文标题：注意力杀手——消极情绪
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