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第1篇·笑笑  随心记

第1篇·笑笑  随心记

作者: 郑之铷 | 来源:发表于2018-03-19 21:28 被阅读8次

感觉一下子好多事要做,可能是之前日子过得太松散了,也有应该是自己的时间没有安排好,所以有点不太适应……

感恩遇到《瑜伽两三事》,经常接受到很多关于瑜伽,而且非常实用的文章的!!更有幸加入《瑜伽写作007成长营》,希望能够突破自己不善于表达的障碍……

成长是一个过程,需要慢慢的沉淀,坚持到底,从生活中的每一件小事做起,给自己定个小目标——21天养成好习惯,坚持每天早睡早起,每天早上3到5遍的拜日式,晚上拉伸开髋练习,每天读一遍诗文……

期待自己21天后养成好习惯

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