2021爱自己，必须做到-1-好好吃一日三餐

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  早上碰到一同事，他试过自己胆结石，痛了一个周末。

我第一个反应是：这是第二次啦。上次2011年啊

他说：上次是肾结石，这次是胆结石。

末了，他说：一定要吃早餐！

他是工作狂，经常加班熬夜，做事力求完美。

我想：还是要把身体健康放在第一位，如果工作与健康有冲突，肯定先照顾好身体！没有健康，其他都是浮云！

吃好早餐，一天充满能量活力！

好好吃午饭，下午才有精力做事！

好好吃晚饭，不过饱，晚上休息好，第二天才神清气爽！

世间美食多，好好享受！