咨询小记

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2669天，2024.09.12

    1.角色：观察员。倾听且觉察之。一边聆听来访者的生命故事，一边学习咨询师的咨询思路与技巧，同时也可以备注自己的咨询架构。咨询结束后，在讨论环节，如果咨询师真诚地邀请观察员一起探讨咨询过程中可能扩展的方向、停留的点，那么再加上最有发言权的当事人（来访者）在现场的真实反馈，让探讨变得更加有意义，让现场的三方都获益更多。每场咨询都是当下的完美，同时，每场咨询都有可探讨完善的空间。

    2.角色：咨询师。再小的烦恼在来访者眼里也是值得拿出来探讨的，所以作为咨询师不可轻视，更不可不当回事。好奇探讨的意义，好奇怎么就想拿出来说说，好奇通过聊想达成什么目的，之前有没有想要聊一聊的想法，……小烦恼的背后或许是一个人熟悉的模式，或许是看到真问题的循环方式，又或许是看见当事人的一直以来的渴望，或是未完成的心愿，……

    3.角色：咨询师。来访者每次来聊，基本上都是一个人在用心地梳理，认真地思考，然后做初步总结。咨询师不多的问话，在扩大来访者知觉的同时，让来访者看到更多的可能性，以及可能性下带来的新思考、新发现、新启发、新收获。咨询之所以高效，来自于来访者的刻意重复，比如在咨询前，自己先认真梳理一遍，然后分享给朋友，或带着梳理中的困惑在团队约练平台再次梳理，然后，再来和我聊一次，每一次都是带着思考与觉察，所以每次都有新发现与收获。