今天是我坚持跑步的第二天,说真的,就一个字:累!
回想以前,我也是跑步的健将,也是每年参加学校运动会的人。没想到,参加工作后,疏于对自己身体的管理,已经彻彻底底成了一个油腻的大叔!
我要找回曾经的自己,要重回那青葱的少年!寻找到修齐的身材,健康的身体!
所以我决定重启我跑步的生活。
昨天是第一天,我围绕我们小区跑了两圈。这两圈,我也没能坚持下来!也是跑跑走走的状态,看来身轻如燕的感觉离我还很远!
今天,我一路跑跑走走,来到华信体育场,在400米的跑道上,我也坚持不了400米。我鄙视我自己!我不能放弃!
我在跑道上,跑了三圈,虽然也是跑跑走走,至少我坚持了,我也相信,只要我坚持不断,总有一天,我会重新在跑道上飞驰起来!
这是一个全新的开始,我的关节就像生锈了一样,自我感觉跑步的姿势都变得很不自然!特别是膝关节,我感觉有点疼,让我特别不适应。
是的,很久都没有真正的去运动过了。以至于我都忘记了运动的滋味!忘记了健康的生活离不开运动!
坚持,为了健康的未来;坚持,为了充满活力的明天;坚持,为了自己阳光的快乐生活!
不会忘记今天写下的这段文字,努力成就更好的自己!加油!
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