2019.10.11

      今天是我坚持跑步的第二天，说真的，就一个字：累！

      回想以前，我也是跑步的健将，也是每年参加学校运动会的人。没想到，参加工作后，疏于对自己身体的管理，已经彻彻底底成了一个油腻的大叔！

      我要找回曾经的自己，要重回那青葱的少年！寻找到修齐的身材，健康的身体！

      所以我决定重启我跑步的生活。

      昨天是第一天，我围绕我们小区跑了两圈。这两圈，我也没能坚持下来！也是跑跑走走的状态，看来身轻如燕的感觉离我还很远！

      今天，我一路跑跑走走，来到华信体育场，在400米的跑道上，我也坚持不了400米。我鄙视我自己！我不能放弃！

        我在跑道上，跑了三圈，虽然也是跑跑走走，至少我坚持了，我也相信，只要我坚持不断，总有一天，我会重新在跑道上飞驰起来！

      这是一个全新的开始，我的关节就像生锈了一样，自我感觉跑步的姿势都变得很不自然！特别是膝关节，我感觉有点疼，让我特别不适应。

      是的，很久都没有真正的去运动过了。以至于我都忘记了运动的滋味！忘记了健康的生活离不开运动！

      坚持，为了健康的未来；坚持，为了充满活力的明天；坚持，为了自己阳光的快乐生活！

      不会忘记今天写下的这段文字，努力成就更好的自己！加油！