早安，久违的我

我以前给会员上阴瑜伽时经常说一句话:

如果你感到沮丧，你是活在过去；
如果你感到焦虑，你是活在未来；
如果你感到平和，你是活在当下。

既爱烟火寻常，也怀星辰理想

翻看我以前的随笔，看到自己曾经写过的一个内心的计划，那时候的我多么热情，我要把这样的我找回来。

1、确立某个目标
2、下一秒就实施
3、有干扰是常事，要忍耐。
4、从小事做起，每天重复坚持。
5、坚持、坚持、再坚持。

欢欢说她梦见我了，所以昨晚9点和我视频聊天，和我说明天你也来上维密瘦身早课吧。

一直待在自己的世界里，感觉快与这个热闹的世界绝缘了，所以她叫我去，我就愉快地答应了。

早上的闹钟本来是5点，但我竟然没有被按时叫醒，醒来已是5点半，麻利地起床，洗漱穿衣上厕所只用了5分钟。

滚狼牙棒时，淡青色的软管我嫌没感觉，黑色的硬管感觉正好，看来以前练过的肌肉记忆功力尚在。

一早练习下来，浑身是汗，身体简直不要太酸爽。我久违的对生活失去的热情重新降临了。早安，久违的充满能量的我。