上周日跟小伙伴一起去参加朋友宝宝的周岁宴，同桌的大家都倒了酒或者饮料，席中只有一位男生杯中是白开水。当时心里还挺纳闷的，但是也没有多想。一顿酒肉之后，大家开始闲谈，问他现在怎么变得这么瘦？ 他说他在今年2月份还是个180斤的胖子，坐下来还有层游泳圈，现在却只有128斤。一桌上深受减肥困扰的人都开始讨教他的秘诀。
原来这个秘诀就是，不吃任何淀粉实物，米饭，面食，碳水化合物，不吃糖，极少油。还给我们发了一张PDF文档，密密麻麻好几页。对于一个极爱吃粘食和甜食的我来说，看到那一刻，我内心是崩溃的。 可是一想到自己控制不住的身材，我还是果断从第二天开始就执行这一方法。我告诉自己先坚持一个月，看看自己的变化。
从周一开始，早上一个鸡蛋，中午只吃菜和肉，晚上也就吃水煮菜，水果都不能吃。
第一天，我前所未有的下午感觉到饿，晚上感觉到饿。内心还要默念千百遍，不能吃，不能吃。
今天是第四天，现在的我依然觉得很饿。然而这几天下来，明显觉得自己身体轻松很多，不会积食，肠胃都是轻松 的状态，这种吃的简简单单的感觉也真的很舒服。
我想我会坚持下去的。
除了饮食方面的改变，工作上也发生些变化。
公司的外贸部，原先只有我和老板二人，我们也一直在努力招聘新成员，奈何所处地方原因，人才实在难招，这周终于招到两名新同事。
从建立外贸群的那一刻起， 我感觉到，我们公司的外贸部初具模型，虽然我不知道她们将来何去何从，但这是我们一个新的开始。从群建立的那一刻，我能感觉到一股压力。这股压力在来的那刹那，内心极其复杂。我在想我会不会被pk下去，我会不会因此不愿意分享和付出，我应该把自己放在什么位置，以及我想让自己去的方向。
其实我最需要调整的是心态。 我不喜欢 竞争的压力， 小时候，我害怕竞争，没有去考重点初中，长大了，我因为害怕竞争，我没有选择有竞争压力的公司。原因是我对自己没有信心， 不相信自己可以做到。
有的人是压力越大，动力越大，而我偏向于 压力越大，思想的阻力就越大。而现在，我不得不面对外界的压力。 并且经过这一年的磨练，我应该对自己充分的肯定，凭借自己的能力可以做的更好。 现在需要面对的是经历的一个新阶段，我需要善用这些压力。 相信自己，可以有更多的突破。
无论是在工作，还是在身形，我都要让自己有变化。
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