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032/300让记忆力倍增的几种方法

032/300让记忆力倍增的几种方法

作者: 国栋爱读书 | 来源:发表于2024-03-06 05:02 被阅读0次

很多时候我们都会对看过的书中内容记忆不清楚，很可能也就像我们的流水一样，看到很好的内容，随着流水流走了。如何提升记忆力，今天我学到了。

一个是模块记忆，就是将要记忆的容，按照模块进行分类记忆，比如让你记住1-9-8-8-5-2-0，这7 个数字分散单个记忆，就很容易遗忘。但是一单我们对记忆的内容进行分块记忆，就会容易记住了，这个就是常见的是身份证号码和电话号码的记忆。

二个是5w1h分析法，也就是谁（Who），何时（When），何地（Where），因为什么原因（Why），做了什么（What），怎么做的(How).

三是赋予记忆内容意义，也就是找到我们为什么要记忆这些内容，在今后的使用意义是什么、

四是关键词记忆，这最常见的就是我们常常会听到自己熟悉的旋律，但是记不起歌手的名字，那么关键词就尤为重要，就比如歌手的名字。

五是反复巩固，记得我小的时候为了记忆几大洲面积由大到小，当是我就是自己对顺序做了编写，反复的记忆才会在今天人们一闻到这个问题，我就知道。“亚非南北美，南极欧大洋”

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