怎么瘦肌肉腿？

自己也算是粗腿患者，从小到大，腿一直很粗

以前是肥肉居多的粗

（上学每天都坐着你们都懂的）

现在是肌肉居多的粗

自己从大一开始减肥，一直到现在，都变成老腊肉了，依旧不瘦，开始变瘦是在大三上期，尝试了各种运动，其中我最喜欢的还是跑步（也正是因为跑步，拉伸没做好，肌肉更多了），因为可以瘦全身，跑了3个月，体重由136瘦到了120，大四上期吃了姐们带回来的糖片从120瘦到了105，体型变化超级大，特别是肚子臀部大腿一团，但是小腿一直不瘦，肌肉居多的，所以自己就琢磨着怎么瘦腿，尝试了很多瘦腿按摩霜，终于找到一款有效的，坚持按了15天，细了不少，你们看看呢？

话不多说，上图

因为跑步。。。所以肌肉很多。。。很烦糟

这是用了瘦腿按摩霜之后的，肌肉块小了很多，我是那种比较容易堆积肌肉的体质，所以能瘦到这样，我还是很开心了，瘦了差不多四厘米 希望你们也能瘦下来

喜欢瘦腿的小仙女可以一起交流啊 3，8，0，9，5，6，8，3，1