1，今天中午吃虾。
和Z师傅在餐厅边吃边聊天。
Z师傅说他家每周都会买虾。
他一般会在周末去菜市选很新鲜的基围虾，回家仔细地除去虾头和虾线，清洗干净，挑出虾肉，剁碎，加入佐料。
在菜市带点馄饨皮回来，包虾仁馄饨。
小孙子放学回来，会下大概20个馄饨给他当晚饭。
周六周日还会买牛肉回来卤制，卤好了放冰箱里，吃的时候拿出来切片，沾些佐料吃，美味得很。
Z师傅说，每周都会买一次牛肉，买一次虾。
早上上班前，会把稀饭熬上，包子温上，家人起来都有早饭吃。
晚上下班回家带些菜，回到家就准备做晚饭。
Z师傅闲不住，除了上班，下班时间都用在改善家里伙食了。
2，中午和老妈视频，老妈说看新闻上说，四川某地出台新政策，老人活到110岁，可以每个月拿3500元补助金。
我俩都在镜头边哈哈大笑。
我又搜了下新闻，果然确有此事。
我想说，3500太少，你先活150岁，我保准每个月给你一个亿。
哈哈。
3，今天看到鱼堂主爱读书的分享说，我们每天都处于被信息影响的社会，自己没有知识储备，只能反复被不同观点拿捏，因为你没有能力区分谁是谁非。
娱乐八卦是需求，这个人人都会看，我们想表达的是，不能天天时时刻刻都沉浸在这样的信息环境里，对人的消耗太大了。
那么，怎么避免被信息淹没，又得不到成长呢？
鱼堂主爱读书给出的建议是：读书。
有了知识作为武器，你就可以自由挑选分辨什么是自己需要的，什么是别人强加给你的。
最起码，你在看文章的时候，知道这个作者是在迎合你的注意力，还是在输出有价值的知识。
几个具体的建议是——
读经典，硬核的书，可以慢一点，读了都是实在收获。
多看讲底层逻辑，思考质量比较高，读起来有点吃力的书。
不要惯着自己，只读自己喜欢的，也要读有挑战的书。
你可以看口水文，也可以看八卦文，也可以看视频综艺，这些都人本能需要，没有问题。
我们的建议是在你一天24小时里面，花1小时看到高质量的内容，这个对你的帮助超出想象。
做起来不难，还有价值，就算开始看不懂也能锻炼文字阅读能力。
总之一句话，读书，读经典的书，保证每天读书一小时。
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