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跑步让美好发生

跑步让美好发生

作者: 军范律政 | 来源:发表于2023-12-27 23:40 被阅读0次

    马上新的一年就开始了。

    又到了年终总结的时候,收获了什么,失去了什么,在新的一年里,重要的是往前看。

    我们都希望一年比一年好,但是最难的就是改变,想让生活真正发生改变,就必需让自己开始改变。

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    我很开心的是经常看到跑友给我留言,说他已经开始跑步了,在跑步的督促下,已经开始早睡早起了,还有的开始了写作。

    我说过,跑步是让改变发生的最佳通道和方法。

    如果一团麻的生活,你无从改变,那就从跑步开始吧。

    其实,我再在回望自己的道路,都是从跑步一步步跑过来的。

    我最初也只是跑三公里,不过那时就开始写上几句话,来记录感受,表达心情,后来开始写文章,再后来就是现在的每天写千字。

    这个习惯促成了现在的我,每天写一写,跑一跑,当我写得足够多时,发现,如果要想写出更多东西,就需要读更多的书。

    于是我的阅读也开启了。

    随着读书的深入,我买书也越来越多。

    我几乎是看到什么书,只要想买马上下单,买书从来没有犹豫过,这也是最喜欢的投资。

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    根本不需要什么书单。

    书会引发书,你读一本书,如果你喜欢,你会发现和这本书相关的更好的书,于是书是越读越多,而且是随着你阅读兴趣的。

    所以,不要让人给你推荐书,要做的就是你要自己真正开始读书。

    比如,当我在读《瓦纳尔宝典》时,就有了费德曼学习法,这是讲一位考上清华的学生写的他的学习方法。

    当我在读《为什么是毛泽东》时,就自然对毛选感兴趣,对毛主席的一些记录片感兴趣。

    打你认真找开一扇门时,你就会发现一个全新的世界。

    这是你的专属世界。

    书会引发书,是不是这样呢?

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    同样,跑步会引发其它有益于生活,有利于健康,有益于成长进步的事情。
    如果你开始跑步,就会注意到饮食不会吃过多不健康的食物。

    同样,也会开始尝试其它运动,比如游泳,在游泳后,更是不想吃不健康的食品,不吃油腻的食品。
    现在有很多跑友加入了我的慢跑团,宝藏跑友太多了,我眼着他们学会了力量训练,学会了冥想,这都跑友所引发。

    当你不断做正确的事情时,美好就此发生。

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