感恩日记

我觉知

我感恩

我是如此被爱

20180915

西红柿鸡蛋疙瘩汤

一碗自己做的西红柿鸡蛋疙瘩汤，吃起来香咸味美，真的是舌头享受到的一场盛宴，太美味和幸福了。

嗮太阳 嗮太阳

吃过午餐，不想午休，今天太阳好好，就坐在客厅飘窗阳台上晒太阳吧，后背暖暖的，好享受。身体细胞温暖，也带来❤心的享受，拿起手机相机，和头上的太阳光玩起了游戏。嗯，就是这么的美好。

嗮完太阳，听了喜悦曼陀罗的冥想音乐，看到了紫色的光，还没有看到明明白白的莲花开，好的，依然接纳此刻的我自己。体验了不一样的呼吸法，体验了脚麻。体验了眼睛明亮，已经足够，我爱此刻的我自己。

听完冥想，离上班还有时间，现在赶紧去敷了个面膜，接着又艾灸了几个穴位，哈哈，完美，时间刚刚好，出门去上班喽。

下午科里操作考试，顺利过关，棒棒哒，加油亲爱的自己，爱死你了，么么哒。

运动打卡第四天

晚上下班回来，还心心念念着今天的运动呢，嗯。运动，快开始吧，做的过程中，有个别项目感觉做不到呀，好吧，跟着感觉走吧，对，我要挑战自己，我要坚持，我要突破舒适区，加油，再坚持几秒，5,4,3,2,1嗯，完美，即便还有几个动作真的没有坚持到最后，今天已经第四天了，我就是最棒的，接纳自己目前的状态。

感恩日记

这网上看到的餐具，漂亮吧？和好朋友珊珊讨论了一晚上的餐具，这真的是中毒太深呐，漂亮餐具可以盛美食，看美图，提升仪式感和满满的幸福感，我觉得值得拥有。

同时还感受到一点如图所示

感恩日记

看碗的大小和深浅，总感觉肯定是这个圆碗盛的多吧，其实我偷偷做过实验，圆碗和心形碗盛的一样多，有的时候，真的是惯性思维呀。