活在当下，做真实的自己

活在当下，做真实的自己

在践行断舍离和极简生活的过程中，越来越体会到：

断舍离的过程，就是选择的过程，就是聚焦的过程。

它让我们逐渐去除身边多余的人、事、物，以及不良情绪，把注意力和精力、情感集中到关键的少数上，集中到使我们开心、使我们健康、给我们正能量的人、事、物上。然后，热烈地、深情地、持久地给予他们爱，同时也被他们滋养。

断舍离的过程，就是了解和认识自己的过程。

它让我们慢慢知道自己喜欢什么，憎恨什么；慢慢知道哪些人和事让自己开心，哪些人和事使自己烦恼，哪些人和事与自己八竿子打不着。它让我们慢慢朴素起来、沉静下来、变得淡定从容。它让我们做回最真实的自己！

断舍离的过程，就是破除执念的过程。

它让我们放下执念，不再痴迷于某些人、某些事，学会看淡、学会该放手时就放手。放下执念，并不意味着懒惰、不努力、不奋斗，而是该努力时不懈怠，但不过分执迷于某个结果或目标，淡然地接受事情的发生、发展和变化。放下执念，只要去做、去行动，并尽量把握它在正确的方向上，然后，静待花开……即使最终花没开，等待的过程也是一种美好！

我们每个人都从一个一丝不挂的婴孩呱呱坠地，最终将化作一缕烟、一捧灰……我们需要的真的不多，只是我们误以为很多，然后不停地给自己加压，直到快把自己压垮……

我们经常抱有执念，爱一个人，就希望他永远爱自己，希望白头偕老、不离不弃；做一件事，就期待它会成功，希望达成目标，不到黄河心不死、不撞南墙不回头……

直到我们遇见断舍离，方才使我们认识自己、得以改变，方才让自己慢慢学着舍弃、放下，让自己逐渐变得轻松、轻盈。

遇见断舍离，使我们淡定了许多，豁达了许多，从容了许多；使我们变得干净、清晰、通透了许多！

遇见断舍离，是一件多么幸福的事！

感谢断舍离，感谢极简生活，感谢简叔，让我得以有新的进步和成长。

特别喜欢简叔在他的《以极简的方式去生活》中的一段话：

“能够更加热烈地投入新的生活时，过去自然而然就放下了。心灵就像一所房子，如果当下没有占领它，那么过去一定在里面兴风作浪；如果当下没有占领它，那么未来一定在里面兴风作浪，但是过去和未来都是没有意义的，过去已去，未来没来，只有当下。

如果当下越充实、越丰盈，越能够占领精神这座房子，过去和未来自然就没有立足之地。所谓的纪念品，所谓的沉湎于过去，所谓的过往等，都会不攻自破。”

愿我们每一个人都可以潇洒地和过去告别，热烈地投入新的生活，活在当下，做回最真实的自己，充实而幸福！