今天收拾旧物时，看到了几年前的一份题，是关于价值观的，通过这边文章做个解答吧。
问：对你而言，什么曾是你生命中最重要的呢？
家庭，父母，爱人，孩子，学习成长，自我成就，有益于他人，挣钱，探寻新知，认识很多朋友，志同道合的人做点有意义的事情
问：乔敬翔，以上价值如果做排序的话，哪一个会排在第一位呢？
家庭
问：能否举例说明？
比如，近期为了把新家布置好，我干脆将期待已久的新工作推迟报道，也要把家里整理好，让爱人孩子有一个舒适的环境。同时，也为了给爱人一个幸福的感觉，因为曾经发誓，要让她成为最幸福的女人。我在尽力去做。
问：在过去，有哪一种情绪，会让你不惜代价的避开它呢？
愤怒，无聊，无助，自卑，抱怨
问：如果排序的话，哪一个情绪你会优先避免呢？
自卑。
问：你是如何避免的？
与自卑的对抗，持续了30多年，到现在来看，并不能说完全成功，但还是有一些成就。
首先，说话。
以前不爱说话，有可能语无伦次，有可能紧张不安，也有可能害怕见人，也可能声音太小。所以，从这些方面，全面开展调整。敢于见人，敢于大声说话，敢于上台演讲等等。
其次，多考虑别人，少考虑自己。
自卑的人，更喜欢考虑自己的事情。而当我开始考虑别人感受，为他人着想时，很多的负面想法都没有了。
再者，日记和反思
每天写日记，记录自己的情况，自己的思考。周边发生的事情，梳理哪里做的好，哪里做的不好。
此作业还有很多，现在看来，无法完全理解题目的逻辑和目的，待后期再做补充。
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