糖尿病是以血液葡萄糖（血糖）慢性增高为特征的代谢性疾病，是因为胰腺功能缺陷造成的。长期的高血糖可引起多系统损害，如眼、肾、神经、心脏、血管等的慢性病变。糖尿病人生活质量明显下降，寿命缩短。
糖尿病是怎么来的呢?多数人是因为家族遗传得来的，就是说父母是患者，那么子女就会患有糖尿病。还有就是环境因素造成的，包括平时吃的过多引起肥胖、运动过少、年龄老化、不健康的生活方式等。
典型的糖尿病临床表现“三多一少”，即多食、多饮、多尿和体重减轻。可有皮肤瘙痒、视力模糊。有许多患者没有任何的不适，只是体检或是其它原因检查时发现高血糖。
检查：血糖：没有症状的病人，两次检查异常就可以确诊 ；血糖增高不明显的病人需要再做糖耐量检查；胰岛素释放实验：反映基础胰岛素和葡萄糖介导的胰岛素的释放功能；C肽释放实验：这个实验也反映胰岛素的释放功能，不受血清中的胰岛素和外源性胰岛素的影响，检查结果稳定；糖化血红蛋白（HbAlc）血糖控制状况的最佳指标，结果稳定，反映检查时前2-3个月血糖平均水平；尿糖：尿糖检查意义不大；血脂：糖尿病人血脂异常，在血糖控制不好的情况下，血脂偏高。
空腹血糖两次检查超过7.0mmol/L或者饭后2小时血糖超过11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病。
我们可以部分预防环境因素造成的糖尿病，改善生活方式，控制碳水化合物和高热量食物的摄入量，适量摄入蛋白质和脂肪，坚持每天半小时的适量运动，运动至身体微汗即可，保持健康的体重，是有效控制糖尿病患病的方法之一。
糖尿病目前为止还没有根治的办法，但是有效的控制血糖水平，是保证病人生活质量的行之有效的方法。如何控制糖尿病不快速发展，引起糖尿病并发症，控制血糖水平不增高至关重要，要做到以下几点：
一 饮食+运动治疗 对于超重的肥胖糖尿病人，制定减肥计划，每月减重1kg左右，渐渐接近标准体重。然后继续控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入量。我们平时吃的主食：大米和白面属于碳水化合物类，主要产生热量，根据自己的劳动消耗量适量摄入，成人每天大概进食主食250-400g。成年男子比女子消耗热量多，年龄大者和年龄较小者消耗热量相对较少。蛋白质摄入量按每公斤体重1.5g左右，如果糖尿病并发肾病者，应减少蛋白质摄入量，根据肾病情况每千克体重约0.6-0.8g蛋白质。糖尿病人应该摄入植物性脂肪，因为动物性脂肪含有饱和脂肪酸，加速动脉硬化，使o患心脑血管疾病几率增加。如果血糖轻度增高，可以通过控制饮食，不需服药而达到治疗目的。适量的运动不但可以防止肥胖，还能有效的提高身体对胰岛素的敏感性，也是有效预防和治疗糖尿病方法之一。跑步、走路、广场舞、健身房、游泳等这些运动都可以。最简单的莫过于走路和跑步了，基本不用装备。
二 药物治疗，对于经过饮食控制，适量运动，减肥治疗效果不明显的可以口服磺脲类药物；对于饮食治疗效果不满意者，或者服用磺脲类效果不明显时，可以加用双胍类药物；如果用了以上两类药还不能有效控制血糖水平的，还可以再连用a葡萄糖甘酶抑制剂；经常服用以上药物导致对药物不敏感，可以服用快速促胰岛素分泌剂格列奈类胰岛素促分泌剂，餐前即刻口服，不吃饭不吃药。
三 胰岛素治疗 对于胰岛素缺乏的糖尿病人，服药没有效果，因为病人自身细胞不分泌胰岛素，只能靠每天注射胰岛素来维持体内胰岛素水平，以此来控制血糖水平；对于经常服药，造成药物不敏感的糖尿病患者，光用口服药控制不了血糖的正常水平，所以要在服药的基础上给予一定剂量的胰岛素，以维持血糖的正常水平。
每个人身体的免疫力不一样，所以每个糖尿病人的病情各不相同，而且糖尿病是一个复杂的病种，不能按知道点糖尿病常识就自己随便买点药来吃。要想控制糖尿病的发展，调节血糖至正常水平啊，保证生活质量，必须去正规的医院，找专业的医生进行正规治疗。
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