（一）【育儿的真相竟然是——为了育己】------安娜分享接纳力
8天的0~18育儿育己透视工作坊，和24个妈妈生命共振后，有个令我震撼的发现。
妈妈们总结出：
我缺失的，都无意识的会补偿给孩子。
我确认好的，也都会复制给孩子。
还有，成长后意识到我受过哪些伤害，我会尽量避免如此对待孩子，比如说强迫孩子听话懂事或打骂批评指责。
但真的我努力补偿给孩子的，就是孩子需要的吗？
我确认好的，就是对孩子真的好吗？我认为伤害孩子的，真的就只有伤害而没有益处吗？
真的不一定哦😆
真相是：
第一，我能照见的只和我自己有关，和孩子没啥关系。因为外面没有别人，只有我自己！
第二，不管我觉得我学习了多少，对于如宇宙一样宏伟的生命蓝图来说，我所知永远是极其有限的。因此，我在乎的，只是对我有意义，不一定和孩子有关。
第三，不管我还是孩子，不管经历的是苦是乐是成是败，每一个体验都有意义，都有价值。
所以孩子来到我的生命里，真的只是来成就我的。养育孩子真的只是为了养育自己！因为对孩子的一份爱，舍己为娃的付出，才让我有机会看见真相，借此我的生命可以走向更高更深更远和源头的那个道相通，让我活出完整的自己。
而孩子真正需要的是什么？
我只有把和我有关的一切都放空，才能真正看见孩子这个人和TA的需要，才能真正的支持孩子。
我能支持到的，那是我们的缘分，我支持不到的，对孩子也是独特的体验和价值。
因为孩子也是一个独立的生命，不只是受我生命的影响，更是他在活自己生命的绽放。
（二）每日能量金句
当你发现别人甚至全世界的美好时，也请记得向内回看到自己身上的美好。
如果你自己不觉得自己是美的，如果你自己不喜爱自己，你怎么可能找到一个真正明白自己美在哪里的人呢？
接下来进入今天的能量肯定句吧：
1. 今天，我停下脚步回看一下自己的内心。
2. 今天，我发现原来自己内心深处有如此多美好的面相。
3. 今天，我由衷地对这个美好的自己说：我好喜欢你！
4. 今天，我要打开自己的眼睛、耳朵、鼻子……去感知所有可及的美好。
5. 今天，我看到了美、听到了美、闻到了美、触摸到了美。
6. 今天，我被美和爱深深地包裹着。
7. 今天，我愿意看到任何事物的正反两面，我也愿意用美好的一面去诠释。
8. 今天，我在自我存在中找到了智慧。
9. 今天，我坚信自己就是美好世界的一员。
10. 今天，我就是闪亮的黄星星。
亲爱的，感谢你聆听今天的每日能量指引。
（三）
【林文采博士金句分享】
什么我可以对别人的期待很低很低?
因为我了解人性和深深地知道人性的阴暗面。
比如，每个孩子的天性都是从心里上非常努力想让父母快乐，我是信任他的，只是他的有限，总有些时候是做不到的。
如果我对他的期待影响了关系，那我们要问:是我的期待重要，还是我们的关系重要?我的期待可不可以我自己负责?
如果是我，我会选择关系更重要。
（四）
我很喜欢的主持人金星说过一段话：
“青春期的孩子是什么？
青春期就是明明还是个孩子，自己却以为是大人了。
作为父母，我们能做的就是用爱给他小心翼翼包上一层薄膜。
等他慢慢地成长，戳破那个薄膜，从一条小虫蜕变成一只蝴蝶，父母的任务也就完成了。”
孩子的路，终究只能自己去走。
我们唯一且重要的任务，就是多学习、学理解，陪着他们一起出发，目送他们破茧成蝶。
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