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偶尔的欢乐

偶尔的欢乐

作者: 西红柿炒蛋加糖 | 来源:发表于2020-05-02 20:33 被阅读0次

最近心理许多事情放开了好多,对自己也有了一点点的变化,心里的情绪不再是那么低沉。也许真的到了要离开围墙之内,才会如此释然,之前的所有也都能放下,重新找回自己。

今天五一假期,对于一个朋友少得可伶的我也不知道找谁去玩,但是现在我也不纠结这样一个问题,我有老婆,小孩马上就要出生了,即将作为一个父亲,是家里的顶梁柱,拿得起放得下,就像我上次写的,我要试着去生活,生活中能够带给我欢乐,带给我幸福。晚上看了沈腾和贾玲的王牌对王牌这期的节目,自己也能感受到许多许久未有的欢乐,我正在一点点成长,华晨宇一个明星他也不是一样有烦恼,孤僻。但是我们都在成长,愿意慢慢的把心交给对方。

欢乐是生活中的调剂品,可以驱散生活中的丑恶,内心的雾霾。

下午的时候我还一直在寻找如何保持激情的答案,因为我起来之后就一直刷手机,书也看不进去,总感觉少了一点什么东西,知乎朋友说要对自己进行奖励,如打怪一般,我不否认这是正确的,但没有说到本质,对自己阶段性成长的奖励其实就是放松自己,分泌多巴胺,刺激自己的大脑,保持清醒。

看了这期的节目,全程我也跟着笑了起来,心情开朗了许多,头脑思考更加清晰,现在我知道自己要做些什么了,不会像下午起来那么迷糊。

共勉:

当你感觉没有激情的时候,试着放松自己,但不是打游戏,看一些欢乐的节目,找朋友聊天,吃货可以试着吃东西等能够让你分泌多巴胺的事情,做完这些后你就知道自己应该做些什么,烦恼烦躁的雾霾将散尽。

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